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BARCELONA
BEARS
CHEERLEADING CLUB
CLASES DE POWERLIFTING EN BARCELONA
Aprende técnica, aumenta tu fuerza y entrena con entrenadores especializados en Barcelona Bears.
Descubre el Powerlifting
FUERZA REAL,
RESULTADOS REALES.
El powerlifting es un deporte de fuerza basado en tres movimientos fundamentales:
✔ Sentadilla (Squat)
✔ Press de banca (Bench Press)
✔ Peso muerto (Deadlift)
En Barcelona Bears aprenderás la técnica correcta desde el primer día para entrenar con seguridad, mejorar tu rendimiento y desarrollar fuerza de forma progresiva. No importa si empiezas desde cero o ya tienes experiencia entrenando.
DOMINA LOS MOVIMIENTOS
LOS TRES LEVANTAMIENTOS QUE TE HARÁN MÁS FUERTE
SENTADILLA
Aprende la técnica correcta para ganar fuerza, estabilidad y potencia en el movimiento más completo del entrenamiento.
PRESS DE BANCA
Mejora tu fuerza del tren superior optimizando la ejecución y reduciendo el riesgo de lesiones.
PESO MUERTO
Desarrolla una cadena posterior fuerte mediante una técnica eficiente y segura.
¿Para quién son estas clases?
TODOS LOS NIVELES, UN SOLO OBJETIVO
✔ Principiantes.
✔ Personas que entrenan en el gimnasio.
✔ Deportistas de fuerza.
✔ Atletas de CrossFit.
✔ Practicantes de Cheerleading.
✔ Personas que quieran aprender correctamente los grandes levantamientos.
BENEFICIOS DEL POWERLIFTING
Aumenta tu fuerza.
Mejora tu técnica.
Progresa de forma constante.
Reduce el riesgo de lesión.
Gana masa muscular.
Mejora tu rendimiento deportivo.
HORARIOS
ONLINE
24H - 7 DIAS A LA SEMANA
PRESENCIAL MEDIANTE RESERVA
Duración aproximada: 60 minutos
