¿Qué hace una base en cheerleading? Todo lo que debes saber

La estabilidad viene del equipo.

¿Qué hace una base en cheerleading?

Cuando vemos un stunt de cheerleading, es habitual que todas las miradas se dirijan hacia la flyer. Sin embargo, detrás de cada elevación hay atletas que hacen posible que todo salga bien: las bases.

Ser una base en cheerleading significa aportar fuerza, estabilidad y confianza al equipo. Sin ellas, ningún stunt podría realizarse con seguridad.

Fuerza y estabilidad

Las bases son las encargadas de levantar, sostener y estabilizar a la flyer durante todo el stunt.

Su trabajo no consiste únicamente en utilizar la fuerza. También necesitan una buena técnica, coordinación y sincronización con el resto del grupo para que cada movimiento sea preciso.

La comunicación lo es todo

Una buena base está constantemente comunicándose con la flyer y con el backspot.

Antes, durante y después de cada stunt, el equipo trabaja coordinado para que cada elevación sea segura y estable.

La confianza entre todos los integrantes es una de las claves del cheerleading.

Todo gran stunt comienza desde la base.

¿Qué habilidades necesita una base?

Aunque muchas personas piensan que solo hace falta tener fuerza, una buena base en cheerleading desarrolla muchas más capacidades:

⭐ Fuerza.

⭐ Estabilidad.

⭐ Coordinación.

⭐ Rapidez de reacción.

⭐ Trabajo en equipo.

⭐ Comunicación.

Lo más importante es que todas estas habilidades pueden entrenarse y mejorar con la práctica.

¿Todas las bases hacen el mismo trabajo?

No.

Dependiendo del stunt y de la posición que ocupen, cada base puede tener responsabilidades diferentes durante la subida, la estabilidad o la bajada de la flyer.

Por eso, la coordinación entre todas las personas del grupo es fundamental para que el stunt salga correctamente.

¿Sabías que...?

La fuerza de un stunt empieza en las bases. 

Muchas personas creen que las bases solo utilizan la fuerza para levantar a la flyer.

La realidad es que la técnica es incluso más importante. Una buena colocación de las manos, una postura correcta y una comunicación constante permiten realizar stunts mucho más seguros y estables.

¿Te gustaría ser base?

En Barcelona Bears ayudamos a cada atleta a descubrir la posición que mejor se adapta a sus habilidades.

No importa si nunca has practicado cheerleading. Con entrenamiento y constancia aprenderás la técnica necesaria para convertirte en una gran base.

👉 Ven a probar un entrenamiento y descubre si la posición de base es para ti.