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Cómo empezar en cheerleading sin experiencia

¿Se puede empezar en cheerleading sin experiencia?

Niños aprendiendo cheerleading sin experiencia durante un entrenamiento de Barcelona Bears.
Todos empezamos desde cero.

Si alguna vez has pensado en probar este deporte, probablemente te hayas hecho esta pregunta: ¿se puede empezar en cheerleading sin experiencia?


La respuesta es .


En Barcelona Bears cada temporada recibimos niños, adolescentes y adultos que llegan sin haber practicado nunca cheerleading. No necesitas haber hecho gimnasia, danza o acrobacias. Lo único imprescindible son las ganas de aprender y disfrutar.


No necesitas saber hacer acrobacias


Uno de los mayores mitos es pensar que hay que saber hacer mortales o volteretas antes de empezar. Nada más lejos de la realidad.


Cada atleta aprende desde cero, siguiendo una progresión adaptada a su nivel. Poco a poco irás desarrollando fuerza, coordinación, flexibilidad y confianza hasta conseguir habilidades que hoy parecen imposibles.


Cada persona tiene su propio ritmo


No todos aprendemos igual, y eso es precisamente lo bonito del cheerleading.


Algunas personas destacan por su equilibrio, otras por su fuerza y otras descubren que su lugar está como flyer, base o backspot. Lo importante no es empezar siendo el mejor, sino disfrutar del camino y superarte en cada entrenamiento.


Nunca entrenarás solo


El cheerleading es uno de los deportes donde más rápido se crean amistades.


Cada stunt, cada rutina y cada entrenamiento dependen del trabajo en equipo, por lo que desde el primer día formarás parte de un grupo que te ayudará a mejorar y a ganar confianza.


Muchos de nuestros atletas llegaron sin conocer a nadie y hoy consideran al equipo una segunda familia.


Equipo de cheerleading entrenando y aprendiendo junto por primera vez.
Nunca entrenarás solo.

¿Hay una edad ideal para empezar?


No existe una edad perfecta para descubrir este deporte.


En Barcelona Bears contamos con equipos adaptados a diferentes edades y niveles, desde los más pequeños hasta adultos que quieren probar el cheerleading por primera vez.


Nunca es tarde para empezar una nueva aventura.


¿Qué necesitas para tu primer entrenamiento?


Empezar es mucho más sencillo de lo que imaginas.


Solo necesitas:

⭐ Ropa deportiva cómoda.

⭐ Zapatillas deportivas.

⭐ Una botella de agua.

⭐ Muchas ganas de aprender.


Del resto nos encargamos nosotros.


Atleta celebrando una rutina de cheerleading durante sus primeros entrenamientos.
Cada logro cuenta.

Da el primer paso


Todos los grandes atletas tuvieron un primer entrenamiento.


Si llevas tiempo pensando en probar este deporte, no dejes que la falta de experiencia te frene. En Barcelona Bears te enseñaremos desde cero, respetando tu ritmo y ayudándote a descubrir todo lo que eres capaz de conseguir.


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